En la vida cotidiana estamos en constante interacción con nuestro entorno: personas, lugares y situaciones que influyen en cómo nos sentimos y con frecuencia acumulamos cansancio, malestar o confusión sin advertirlo.
Estas sesiones están destinadas a ayudarte a reconocer cuándo tu energía está sobrecargada y que puedas integrar técnicas de prevención y limpieza, liberándote de lo que no necesitas, recuperando calma y vitalidad.
Cuidando nuestra energía cuidamos también nuestro bienestar emocional y mental, y nos sentimos más ligeros, animados y con mayor calma.
¿Cuál es el enfoque de estas sesiones?
Perspectiva
Enfocamos estas sesiones desde una perspectiva mundana y terrenal para poder aprender a reconocer tu estado energético en cualquier momento.
Intención
Con la intención de poner atención en este aspecto de nuestras vidas y obtener técnicas de cuidado energético.
Autocuidado
Adquirir prácticas sencillas de limpieza y mantenimiento diarios así como técnicas de protección y prevención.
Sesiones
- Sesiones de acompañamiento individuales para que conectes y adquieras prácticas personales: presencial en Barcelona (Horta)
- Sesiones on-line.
- Limpieza energética personal.
- Limpieza energética de espacios (presencial y a distancia).